Olahraga Pagi vs Olahraga Sore/ Malam
Seminggu terakhir ini saya mencoba membiasakan diri untuk berolahraga setiap pagi, 2 jam sebelum berangkat kerja. Yah, meskipun cuman di dalam kamar kosan, tapi dampaknya cukup saya rasakan. Enak juga ternyata bisa keluar keringat. Di samping, badan jadi segar dan pegel pegel, mengingat ini merupakan olahraga pertama kali dari sekian lama.. Hahaha..Terakhir saya olahraga, mungkin setahun lalu. Saya biasanya cuman jogging. Tapi, karena dulu didukung juga jarak yang dekat dengan area yang nyaman buat jogging. Sekarang berhubung pindah kos, dapet yang *ternyata* jauh dari spot jogging, jadilah saya memutuskan untuk senam es-ka-je di dalam kamar aja, mengingat-ingat gerakan sewaktu gojlogan di esemka dulu. Terkadang loncat loncat kecil, lalu dilanjut peregangan, atau kadang kebalik dapet urutan yang bener, peregangan dulu baru dilanjut loncat-loncat kecil.. Yang penting, saya senam dulu.. :D